Nata a Roma l’8 ottobre 1976, è cresciuta nella capitale dove ha frequentato il Liceo Visconti e successivamente la Facoltà di Scienze Politiche, indirizzo storico-politico, senza tuttavia laurearsi.
Giornalista, autrice e conduttrice radiofonica e televisiva, lavora da sempre nel mondo delle telecomunicazioni. Inizia la sua carriera a Stream, la “mamma” di Sky, per poi approdare in Rai, dove firma come autrice diversi documentari storici per Rai 3.
Nel 2008 è inviata per Michele Santoro nel programma Annozero e nello stesso anno viene chiamata da La7 per condurre Atlantide.
Negli anni successivi, co-conduce Virus – Il contagio delle idee, talk show di Rai 2, e diventa madre di due figli: Benedetto nel 2010 e Teresa nel 2013.
Nel 2016 approda a Mediaset, dove conduce Matrix, collabora con Radio 105 e partecipa a Mai dire talk con la Gialappa’s Band.
Dal 2020 è nuovamente in Rai, dove conduce programmi come Top – Tutto quanto fa tendenza, Linea Verde Link, Siesta su Radio2 e UnoMattina Estate.
Attualmente è alla guida de La biblioteca dei sentimenti, programma culturale in onda il sabato su Rai 3.